5657威尼斯-国家体操女队举行冬训体能测验 查漏补缺再提升

发布时间:2025-04-30 16:51:00 | 浏览次数:963

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4月12日,国度体操女队冬训体能考试暨全运会体能准入测试于国度体育总局练习局体能馆及体操馆进行,28名成年组及青年组队员均顺遂过关。

测试项目青年组8项、成年组11项,包括12米折返跑15趟、30米冲刺、5步蛙跳、5步单足跳、5.5米爬绳、低杠悬垂举腿、引体向上、分腿屈体提倒立、最年夜限度控违肌、持续屈伸上摆倒立、持续原地后团、爬倒立等。测试中队员们彼此比拼、彼此加油,氛围强烈热闹。青年组测试总成就最好的三名队员是蒋淑婷、王美人、陈诗淇,褚一鸣、张可欣、张怡涵于成年组测试中压倒一切。

手臂手术后尚于恢复期的邱祺缘只缺席了引体向上及爬绳测试,其余9项她都拼尽全力,乐成达标。 获得69分,已经经凌驾了本身的预期。 邱祺缘对于本身的体现挺满足, 测试人多,本身也更高兴一点,觉得还有不错。 谈到恢复期遭受的挑战,邱祺缘暗示: 练习中要面临手臂重力的挤压。此刻发育了,体重会比本来年夜,再加之受伤时歇了一阵,能力会比本来差一点,以是更主要的是晋升体能。 瞻望全运会,邱祺缘有决定信念恢复到最佳, 今朝于努力恢复,争夺全运会给各人带来欣喜。

作为今朝国度体操女队的 年夜姐姐 ,周雅琴于体能考试中拼劲统统。 11项都测了,总体觉得很是累。日常平凡练习不成能一口吻上这么多体能项目,以是测起来比力费力。与其他mm比拟,我至少年长两三岁,以是总体会比她们要短缺一点。 周雅琴暗示,今朝全数4项都于慢慢恢复。 已经经进入年夜套及难度套摆架子的阶段了,我需要再多加一些体能贮备,如许完成动作就能更轻松。

于本次测试成年组拔患上头筹的褚一鸣,显然冬训中于体能上下了苦功,成效也很不错。 有些项目觉得挺累的,但也都对峙下来了,测试成就比力满足。我小我私家感觉最辛劳的是折返跑,由于我不太擅长,爬绳及爬倒立都比力轻松。 两天前的难新动作考试中,褚一鸣于海绵坑完成为了跳马难度5.0的踺子小翻720,显然优良的体能贮备也为她的专项冲破打下了坚实基础。 体能确凿比去年刚入队时前进了许多,继承努力。 褚一鸣说。( 袁雪婧 实习生 郭艾)

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